كتب – احمد النوبي يحتوى الجزر على العديد من الفيتامينات والألياف والبوتاسيوم والفوسفور التى تساعد على نمو الشعر وتأخر ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، كما يحتوى الجزر على فيتامين (أ) ا... اقرأ المزيد
كتب – محمد كمال الهواري الجزر بيقوي النظر.. مقولة شهيرة نشأنا عليها جميعًا منذ الصغر، حيث كانت الأمهات تعطي أطفالها الجزر ليتناولونه أو تضعه في وصفات الطعام أو تقدمه كعصير شهي مع البرت... اقرأ المزيد
